PROGRAMA "ReViver"

TRANSFORME A SUA SAÚDE E MOBILIDADE COM O NOSSO PROGRAMA DE EXERCÍCIO CLÍNICO INDIVIDUALIZADO

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🟢 RECUPERE A MOBILIDADE, REDUZA DORES E SINTA-SE MELHOR COM O NOSSO PROGRAMA DE EXERCÍCIO CLÍNICO INDIVIDUALIZADO!

Já evitou sair para um passeio porque receia não conseguir acompanhar o ritmo? Sente dificuldade em levantar-se do sofá, subir escadas sem apoio ou até brincar com os netos como antes? Se sim, saiba que não tem de aceitar estas limitações como parte do envelhecimento. A perda de mobilidade pode ser travada e até revertida com um plano adequado às suas necessidades.


O nosso Programa de Exercício Clínico Individualizado - "ReViver" é prescrito e acompanhado por fisioterapeutas especializados, garantindo total segurança para quem tem problemas de saúde pré-existentes, dores crónicas ou faz uso de medicação regular. Cada exercício é selecionado com base na sua condição física, assegurando que recebe um plano eficaz e adaptado às suas limitações.


Com um acompanhamento profissional e uma abordagem baseada na evidência científica, este programa permite-lhe voltar a mover-se com mais liberdade, aliviar dores e recuperar a confiança no seu corpo. Este é o primeiro passo para uma vida mais ativa e sem limitações.

EXERCÍCIO CLÍNICO PERSONALIZADO E INDIVIDUALIZADO


SINTA-SE MAIS CONFIANTE E SEGURO

Ao mover-se no seu dia a dia sem medo de cair ou de precisar de ajuda em tarefas simples

RECUPERE O PRAZER DE FAZER O QUE GOSTA

Como passear, viajar ou brincar com os netos, sem se preocupar com dores ou limitações

VOLTE A SENTIR ENERGIA E LEVEZA NO SEU CORPO

Deixando para trás a sensação de cansaço constante e rigidez muscular

EXERCÍCIO CLÍNICO BASEADO NA CIÊNCIA E EXPERIÊNCIA

A nossa experiência e números nesta área:

>11 anos

Experiência na área

> 38 000

Tratamentos realizados

9,3  (0 a 10)

Satisfação de utentes (0 a 10)

4,9  (0 a 5)

Google Reviews

Essencial

  • Avaliação da Aptidão Física Essencial
  • Frequência 1x semana (sessão 1 hora)
  • Sessões individuais com fisioterapeuta
  • Monitorização Essencial

Intensivo


  • Avaliação da Aptidão Física Intensiva
  • Frequência 2x semana (sessão 1 hora)
  • Sessões individuais com fisioterapeuta
  • Monitorização Intensiva

Premium


  • Avaliação da Aptidão Física Premium
  • Frequência 3x semana (sessão 1 hora)
  • Sessões individuais com fisioterapeuta
  • Monitorização Premium

Duração da avaliação - cerca 30 minutos

CONSULTA DE AVALIAÇÃO

Preencha os seus dados e a nossa equipa irá entrar em contacto para agendar a sua consulta de avaliação e/ou esclarecer todas as suas dúvidas

PERGUNTAS FREQUENTES

Dúvidas? Estamos aqui para ajudar

  • Este programa é adequado para mim, mesmo que tenha problemas de saúde?

    Sim! O Exercício Clínico Individualizado é adaptado às suas necessidades, limitações e condições de saúde, incluindo osteoporose, artrite, dores crónicas ou recuperação pós-lesão. Todas as sessões são acompanhadas por fisioterapeutas especializados, garantindo total segurança e eficácia.

  • Qual é a diferença entre este programa e um ginásio tradicional?

    Diferente dos treinos de ginásio, este programa é prescrito e supervisionado por fisioterapeutas, tendo em conta problemas de saúde, dores e limitações específicas. Cada exercício é cuidadosamente selecionado para garantir segurança, eficácia e evolução progressiva. Casos mais complexos serão acompanhados de forma multidisciplinar com a nossa equipa médica.

  • Quantas vezes por semana devo fazer as sessões?

    Isso depende dos seus objetivos , condição física atual e estado de saúde. Temos três planos:


    ✔ 1x por semana 

    ✔ 2x por semana

    ✔ 3x por semana


    Podemos ajudá-lo(a) a definir o plano mais adequado para si! Marque a sua consulta de avaliação.

  • Quanto tempo demora a ver resultados?

    Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitas pessoas notam melhorias na mobilidade nas primeiras semanas. Com consistência, os benefícios tornam-se mais evidentes, como maior força, equilíbrio e confiança no dia a dia.

  • Como posso começar?

    O primeiro passo é fazer uma avaliação inicial, onde analisamos a sua condição física, necessidades e objetivos. A partir daí, criamos um plano personalizado e iniciamos o seu acompanhamento. Para marcar, basta entrar em contacto connosco e escolher um horário conveniente.

  • Como funciona o pagamento?

    O valor do programa é apresentado por semana, para ser mais simples e transparente.


    No entanto, o pagamento é feito por ciclos de 6 em 6 semanas que é o tempo ideal para começar a ver resultados com o exercício clínico.


    Em apenas 6 semanas, muitos dos nossos utentes sentem menos dor, ganham mais força e confiança no corpo. O nosso objetivo é que, neste primeiro ciclo, comece a ver resultados reais — e perceba que é possível voltar a mexer-se com liberdade.

  • Posso obter reembolso das sessões?

    As sessões do nosso programa de Exercício Clínico Individualizado são realizadas por fisioterapeutas, e podem incluir diferentes técnicas da fisioterapia, consoante as suas necessidades. Por esse motivo, em alguns casos poderá haver lugar a reembolso, dependendo do seu seguro de saúde ou subsistema.


    Como cada entidade tem regras e condições diferentes, o ideal será entrar em contacto connosco para analisarmos a sua situação em concreto.