Epicondilite Lateral
Sente dor na região lateral do cotovelo? Sabia que essa dor pode estar relacionada com alterações no tendão extensor comum que se localiza nessa zona?
Na região lateral do cotovelo localiza-se o tendão extensor comum envolvido nos movimentos de extensão do punho e dos dedos. Este tendão é sujeito a uma grande sobrecarga e a microtraumas repetidos quando é muito requisitado para as atividades diárias. Este aumento de atividade pode levar ao aparecimento da Epicondilite Lateral, uma lesão que se caracteriza por uma inflamação ou degeneração deste tendão.
A epicondilite lateral afetada aproximadamente 1 a 3% dos adultos e surge habitualmente em desportistas, principalmente em jogadores de ténis, daí a patologia também ser designada de “cotovelo de tenista”. Além disso, afeta também outros profissionais que utilizam repetidamente os movimentos do antebraço no seu dia-a-dia, como por exemplo os pintores.
Os sintomas caracterizam-se pela presença de uma dor na zona lateral do cotovelo, que pode irradiar ao longo do antebraço e que agrava com os movimentos do punho. Em casos mais graves pode existir perda de mobilidade da articulação do punho e dos dedos, resultando em grandes limitações para tarefas simples do dia-a-dia.
O tratamento deve incluir repouso, evitando realizar as atividades que agravam os sintomas, e Fisioterapia que, através da combinação de técnicas passivas e ativas, técnicas de ativação muscular e crioterapia permite obter bons resultados na diminuição da dor e na recuperação da funcionalidade.
Fisioterapeuta Gonçalo Flores
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Autor:
Fisioterapeuta Gonçalo Flores, setembro 2020
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